diff --git a/wiki/Resources/方法论/Superpowers技能框架.md b/wiki/Resources/方法论/Superpowers技能框架.md
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+++ b/wiki/Resources/方法论/Superpowers技能框架.md
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+created: 2026-04-28
+type: concept
+tags: [Superpowers, AI-Coding, 技能框架, TDD, 子智能体]
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+# Superpowers 技能框架
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+> 作者：Jesse Vincent (obra) | GitHub 26.3k+ stars
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+## 核心定义
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+一套面向 AI 编码智能体的**技能框架与软件开发方法论**。通过可组合的技能（Skills）和初始化指令，将最佳实践强制嵌入 AI 智能体的工作流程。
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+**核心理念**：不依赖 AI 的"理解"，而是从结构上强制合规。
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+## 全流程工作流
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+| 阶段 | 技能 | 说明 |
+|------|------|------|
+| 需求探索 | brainstorming | 苏格拉底式提问提炼需求 |
+| 工作区隔离 | using-git-worktrees | 独立 Git worktree 上工作 |
+| 任务拆解 | writing-plans | 2-5 分钟细粒度任务 |
+| 执行 | subagent-driven-development | 子智能体并发执行 |
+| 测试 | test-driven-development | RED → GREEN → REFACTOR |
+| 审查 | requesting-code-review | 按严重程度上报问题 |
+| 收尾 | finishing-a-development-branch | 验证测试，决策合并/PR/丢弃 |
+
+## 心理说服原则
+
+基于沃顿商学院与 Robert Cialdini 团队合作的论文《Call Me a Jerk: Persuading AI》：
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+| 原则 | 应用方式 |
+|------|----------|
+| 权威 (Authority) | 技能定义为强制工作流而非建议 |
+| 承诺 (Commitment) | 使用技能前必须公开声明 |
+| 社会认同 (Social Proof) | 营造"不怕调用的错技能"的文化 |
+
+## 与其他方法的关系
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+| 方法 | 关系 |
+|------|------|
+| [[gstack+Superpowers联合工作流]] | gstack 提供角色，Superpowers 提供流程 |
+| [[SDD 规格驱动开发]] | 互补：SDD 关注规格，Superpowers 关注执行 |
+| [[Harness Engineering]] | 互补：Harness 关注环境，Superpowers 关注流程 |
+
+## 原文档
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+- `/obsidian/参考资料/Superpowers技能框架/`
+- GitHub: https://github.com/obra/superpowers
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+
+*整理自 Obsidian vault 参考资料*