feat: 减少渲染阻塞并压缩静态资源

- 移除首页副标题固定 Quicksand 外链字体，改为跟随全站字体变量
- 字体配置新增 fonts.preload（preload+onload 非阻塞加载，含 noscript 回退）
- Font Awesome CSS 改为 preload+onload 非阻塞加载，降低 render-blocking
- 构建阶段使用 esbuild 压缩 dist 的 style/script/pinyin-match（无 esbuild 时回退为直接复制）
- 同步更新文档说明与更新日志

assets/style.css

@@ -1093,7 +1093,7 @@ body .content.expanded {
 }
 
 .welcome-section h3 {
-    font-family: "Quicksand", var(--font-body, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", "Helvetica Neue", Arial, sans-serif);
+    font-family: var(--font-body, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", "Helvetica Neue", Arial, sans-serif);
     font-weight: 500;
     font-size: 2rem;
     margin-bottom: 1rem;
@@ -3008,4 +3008,4 @@ body .content.expanded {
     background-color: var(--accent-color);
     z-index: 1000;
     transition: width 0.1s ease-out;
-}
+}